blv coach – Ihr persönlicher Trainer
- behandelt Teilaspekte einer Sportart bis ins kleinste Detail.
- fokussiert ein Problem und analysiert die möglicher Ursachen.
- gibt exakte Anweisungen zur Korrektur von Fehlern.
- bietet perfekte Text-/Bild-Informationen zur richtigen Technik.
Inhalt
- 03 Tackling – der Kampf um der Ball
- 04 Die vier Grundsituationen des Tacklings
- 06 Die vier Voraussetzungen für ein erfolgreiches Tackling
- 08 Die Ausgangsposition richtig wählen
- 08 »Hilfe! – Welchen Gegner soll ich decken? «
- 09 Den Gegenspieler eng oder locker decken
- 10 Den Gegenspieler nicht vorbeilassen
- 11 Das Zuspiel zum Gegner verhindern
- 12 Den richtige Zeitpunkt für das Tackling
- 14 Den ballbesitzenden Gegner unter Druck setzen
- 16 Nicht überlaufen lassen – Tempo aufnehmen
- 18 Die Techniken des Tacklings am Boden
- 18 Grundtackling
- 20 Prelltackling
- 22 Rempeltackling
- 24 Lauertackling
- 26 Spreiztackling
- 28 Gleittackling
- 30 Kopfballduelle gewinnen
- 34 Zu guter Letzt: Zweikampf-Philosophie und –Psychologie
Autor(en): Gerhard Bauer
Erscheinungsjahr: 2000
Seitenumfang: 35 Seiten
Preis: 4,50 €