• Autor:Askin Polat
• Seiten:168
• Übungen:44
• Level:U10-U14

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Goldene Lernjahre: Fußballtraining für Kinder von 9 bis 12

In diesem Buch erfährst du, wie du junge Fußballspieler effektiv trainierst und dabei auf ihre individuellen Entwicklungsstufen eingehst. Es werden die Herausforderungen und Lösungsansätze beim Wechsel von kleineren zu größeren Spielfeldern beleuchtet und die Bedeutung einer altersgerechten Ausbildung hervorgehoben, die die physischen, kognitiven und taktischen Fähigkeiten der Spieler fördert. 

Askin Polat, teilt seine Methoden und Überlegungen, die darauf abzielen, eine starke Basis für junge Talente zu schaffen und gleichzeitig ihre Liebe zum Spiel zu fördern. Entdecke, wie du die „goldenen Lernjahre“ von 9 bis 12 optimal nutzen kannst, um Spieler zu formen, die technisch versiert und taktisch klug sind. Ein unverzichtbares Werk für Trainer, die ihre jungen Spieler inspirieren und auf höhere Spielklassen vorbereiten möchten.

Schwerpunkte:

• 14 Grundordnungen im 9er-Spiel
• 11 Übungsformen - Passspiel
• 33 Spielformen - Spielaufbau und Torschuss
• Prinzipien des Kleinfeldspiels
• Periodisierung & Trainingsplanung

Inhalt:

• Was verstehen wir unter 9er-Spiel?
  
• Die kritische Übergangszeit
  
• Grundlagenbereich
  
  • Aufbaubereich
    
  • Das Spielfeld und seine Nutzung beim Training
    
  • Übergang vom Grundlagenbereich
    
  • Ausbildungsinhalte im 9er-Fußball
    
  • Grundsätze des Kleinfeld-Spiels
    
• Periodisierung
  
  • Trainingsplanung
    
• Athletiktraining mit Nachwuchsfussballern
  
  • Beidfüßigkeit ein Vorteil in allen Situationen
    
  • Trainings- und Spielformen
    
  • Trainingsform
    
  • Spielform
    
  • Spielform 8 gegen 8
    
  • Tempospiel - Fokus Offensive Ballmitnahme
    
  • Spieleröffnung statt lange Bälle: 7 +TW gegen 7 mit Kontertoren
    
  • Passoptionen in einem dynamischen Endlinienspiel schaffen
    
  • 9 – 9 auf 2 Normaltore (4 Minitore)
  • Spiel über die Flügel (Flanken hinter die Kette)
    
  • 4 gegen 4 Quadrat im Quadrat
    
  • Dribbling in die Zone
    
  • Nach Diagonalspiel Tore erzielen
    
  • Kombinationsspiel hinter die Angriffskette
    
  • Schulung des Angriffspressings
    
  • 4 gegen 4 auf 2 gegen 2 mit 4 Kontertoren
    
  • Hohes Torabschlusstraining
    
  • Umschaltverhalten bei Balleroberung
    
  • Den Ball in der Nähe der Seitenlinie erobern und durch die
    
  • Mitte angreifen – Spiel in 3 Zonen
    
  • Überzahlspiel nach Ballverlust oder Ausball
    
  • 6 gegen 3 plus 3 (Dreiecksbildung)
    
  • 4 + 2 gegen 4 + 2
    
  • Spielaufbau über den Torwart
    
• Torschuss
  
  • Torschuss: Über aussen
    
  • Torschuss: Über Flügel - Abschluß zentral
    
  • Flugball An- und mitnahme zum Torabschluss
    
  • An- und Mitnahme zum Torabschluss
    
  • Torschuss über Außen ins Zentrum
    
  • An- und Mitnahme zum Torabschluss
    
  • Torschuss (Passspiel) auf Kontertore
    
  • Totaler Torabschluss
    
  • Torschuss: Raum für Flügelspieler zum Flanken schaffen
    
  • Technik mit Torschuss
    
  • Stürmerschulung 1
    
  • Stürmerschulung 2
    
  • Torschuss: Spiel in die Tiefe
• Erfolgreich Passen
  
  • Basis des Passens
    
  • Passen - Flügel
    
  • Passspiel mit Tempo zum Torabschluss auf Minitore
    
  • Passen mit Dribbelparcour
    
  • Passgenauigkeit und schnelle Spielverlagerung
    
  • Passkombination im doppelten Dreieck
    
  • Passspiel – Vertikal
    
  • Passspiel – Aufbauspiel über TW
    
  • Passspiel in Rautenform
  • Passspiel mit Torabschluss auf Kontertore
    
  • Passspiel – Raute - Variante 1
    
  • Passspiel – Raute - Variante 2
    
• Bonusmaterial
  
  • Passen im Rechteck
    
  • Passspiel im (2x) Dreieck
    
  • Technik- und Koordinationsrundlauf
    
  • 1 gegen 1 mit schnellem Umschalten und sicherem Kombinieren
    
  • Tempodribbeling – Im Anschluss 1 gegen 1
    
  • Kombination: Passform mit Torabschluss
    
  • Aus dem Kombinationsspiel zum Torabschluss
    
  • Stürmerspiel
    
  • Spielform im doppelten 16er und versetzen Toren
    
  • 7+1 gegen 7+1 im sechseckigen Feld

Über den Autor

Askin Polat

Askin Polat, geboren am 27. März 1970, ist Inhaber der UEFA A-Lizenz und seit über zwei Jahrzehnten im leistungsorientierten Fußball aktiv. Seine Trainerlaufbahn begann 2002 bei Fortuna Düsseldorf. Von 2007 bis 2018 war er für Bayer 04 Leverkusen tätig, wo er als Trainer und Co-Trainer verschiedene Jugendteams von der U10 bis zur U13 betreute. In dieser Zeit prägte er entscheidend die Ausbildung junger Talente im Grundlagen- und Aufbaubereich.

Im Anschluss verlagerte Polat seinen Fokus auf die vertiefte Analyse von Trainings- und Wettkampfintensitäten sowie auf die körperlichen und psychischen Belastungsfaktoren im modernen Fußball. Als Spielanalyst im Profibereich arbeitet er mit datenbasierten Auswertungen, struktureller Videoanalyse und individuellen Leistungsprofilen.

Durch die intensive Auseinandersetzung mit internationalen Spielstilen, ergänzt durch analytische Auswertungen und den fachlichen Austausch mit internationalen Trainern und Experten, konnte Polat fundierte Einblicke in die Trainingsphilosophien und Spielsysteme einiger der renommiertesten Fußballklubs Europas gewinnen – darunter Ajax Amsterdam, FC Bayern München, FC Barcelona, FC Sevilla und Werder Bremen.

Eigene praktische Erfahrung im Profifußball sammelte er als Spielanalyst bei Kocaelispor in der türkischen TFF 1. Liga. Diese Station ermöglichte ihm, seine Expertise auf höchstem sportlichen Niveau anzuwenden und weiterzuentwickeln. Askin Polat ist zudem Gründer der APSPORT Elite Football Academy, einer Plattform zur gezielten Talentförderung. Darüber hinaus berät er nationale und internationale Vereine im Bereich Scouting, Spielerprofiling und nachhaltiger Nachwuchsentwicklung.